冬すみれ雑記帳

山を歩いたり、お能を見たり。

2021-02-22から1日間の記事一覧

城山でリハビリ歩き

お天気が良くて暖かいので芦屋の城山へリハビリ歩きをしに行きました。阪急電車神戸線の芦屋川駅から往復1時間半のお手軽ハイキングです。 昨年10月半ばから左のかがとが痛くなり、足底筋膜炎とわかりました。足を休めることが必要なので、11月から後、山歩…